Redacción
El sábado 30 de noviembre, la Villa Deportiva de Puerto General San Martín fue escenario el del Primer Encuentro de Aquagym que reunió a personas de distintas edades de la ciudad y la región en la pileta climatizada.
Música, bailes, mucho color, y alegría compartida, tiñeron a esta jornada con esta modalidad de ejercicios aeróbicos que se realizan en el agua, que estimulan la actividad cardiovascular porque implican movimientos constantes.
Previo al encuentro, la profesora Diana Santa Cruz, quien coordina esta actividad desde hace poco, destacó: “mis alumnas y alumnos lo están dando todo en cada clase, van motivados, y no descansan nunca a pesar de hacerlo también durante todo el invierno”. “Hacemos un muy lindo grupo todo el año y estuvimos en encuentro de aquagym en Rosario y ahora estamos disfrutando nuestro propio encuentro en la ciudad”.
Santa Cruz convocó a todos los interesados a sumarse a esta actividad, sin límite de edad ni de género, para las clases que continuarán en diciembre, los martes y jueves, de 15 a 16.
Qué es el aquagym
El Aquagym es una modalidad de gimnasia acuática que también se conoce como “fitness acuático”.
Consiste en una serie de ejercicios que tienen muchas ventajas para el organismo porque combina distintos tipos de entrenamiento para estimular tanto la resistencia como la tonificación muscular.
Con información y fotos de Municipalidad de Puerto General San Martín